Yogaworkshops

 „Wohin kommt man durch Yoga? Man hat sich von sich selbst entfernt, und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst. Das ist alles.“  T.K.V. Desikachar

 

„Hatha Yoga Intensivwoche in den Herbstferien“ (in Bergedorf)

Ferien wären schön…doch ein paar Dinge zu erledigen wäre nötig…   In dieser Intensivwoche können Sie beides auf angenehme Weise verbinden. Die Vormittage gehören mit Yoga ganz Ihnen, und von dort aus gehen Sie erholt in Ihre Nachmittage.

In dieser Wohlfühlwoche tauchen wir ein in das, was Hatha-Yoga ausmacht: achtsame und fließende Bewegungen, Entspannungs- und Meditationsübungen. Der Körper wird rundum gedehnt und gekräftigt, und der Geist kann wieder klar und ruhig werden. Außerdem ist Raum für Themen, die die TeilnehmerInnen interessieren, z.B. der Umgang mit Stress, Anforderungen und Erholung, Genuss und Freiheit.

Wie? 5 Vormittage in den Herbstferien.
Wo? VHS-Zentrum Bergedorf, Leuschnerstr. 22, 21031 Hamburg
Wann? nach Absprache 2020 oder 2021

Anmeldung: