„Üben wir Yoga auf eine Weise, die an unsere individuellen Fähigkeiten und Bedürfnisse angepasst ist, kann die uralte indische Weisheitslehre eine Kraft entwickeln, die sanft, subtil und heilsam auf Körper, Geist und Seele wirkt.“ Christina Loy-Birzer
Kurse in Bergedorf
Achtsamer Hatha Yoga
Yoga zum fortlaufenden Üben in kleinen Gruppen
Wie? Blockkurse mit 10 Terminen, krankenkassengefördert
Was? Eine ausführliche Kursbeschreibung finden Sie hier.
Wo? Haus für alle e.V., Serrahn 1 (direkt am Bergedorfer Hafen), 21029 Hamburg
Wann?
mittwochs, 09.30 – 11.00 Uhr: AchtsamkeitsYoga zur Wochenmitte
“Im Trubel des Alltags, mitten in der Woche, meine Zeit, um innezuhalten und entspannt wieder bei mir anzukommen.“
Frühjahrskurs: 15.04. – 08.07.26 (10 Mal, ohne 13.05., 20.05., 27.05.)
Herbstkurs: 07.10. – 16.12.26 (10 Mal, ohne 20.10.)
Kosten: 160€ (10 x 90 Min.)
Info und Anmeldung: hier
Hatha Yoga am Vormittag (VHS)
Wie? Blockkurse mit 10 Terminen, krankenkassengefördert
Wo? VHS Bergedorf, Leuschnerstr. 21, 21029 Hamburg
Wann?
dienstags, 09.30 – 11.00 Uhr
14.04. – 07.07.26 ((10 Mal, ohne 12.05., 19.05., 26.05.)
06.10. – 08.12.26 (8 Mal, ohne 20.10., 27.10.)
Info und Anmeldung: VHS Hamburg
Hatha Yoga am Abend (VHS)
Wie? Blockkurse mit 10 oder 8 Terminen, krankenkassengefördert
Wo? VHS Bergedorf, Leuschnerstr. 21, 21029 Hamburg
Wann?
dienstags, 17.30 – 19.00 Uhr
14.04. – 07.07.26 (10 Mal, ohne 12.05., 19.05., 26.05.)
06.10. – 08.12.26 (8 Mal, ohne 20.10., 27.10.)
Info und Anmeldung: VHS Hamburg